|
|
» Òðåíèíã
Òðåíèíã Ïñèõîëîãè÷åñêèé ôèòíåñ : 11.10.10 - 17.10.10
: Ðîññèÿ
: 5000 ðóá
![]() Ìû ïðèâûêëè ïîíèìàòü ôèòíåñ, êàê òðåíèðîâêó òåëà. Íî íå òîëüêî òåëî
òðåáóåò íàøåãî âíèìàíèÿ, çàáîòû è êðàñîòû. Åñòü åùå è äóøà, ýìîöèè,
ìûøëåíèå, ïîäñîçíàíèå – âñå ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò
ó íàñ âíóòðè.
È îíè òîæå òðåáóþò îïðåäåëåííîé òðåíèðîâêè - äëÿ çäîðîâüÿ, ïîääåðæàíèÿ æèçíåííîé ýíåðãèè, òîíóñà, õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ, ðàçâèòèÿ ñâîåãî ïîòåíöèàëà, óñîâåðøåíñòâîâàíèÿ íàâûêîâ, ãàðìîíèè ñ ñàìèì ñîáîé è îêðóæàþùèì ìèðîì. Äëÿ ýòîãî ìû è ñîçäàëè â íàøåì öåíòðå óíèêàëüíóþ ïðîãðàììó «ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÉ ÔÈÒÍÅÑ», êîòîðàÿ âêëþ÷àåò â ñåáÿ 3 íàïðàâëåíèÿ: 1. «Èäåàëüíîå ß» 2. «Îðàòîðñêîå èñêóññòâî» 3. «Ðàçâèòèå ñïîñîáíîñòåé» Êîíå÷íî, ñîâñåì íå îáÿçàòåëüíî ïðîõîäèòü âñå 3 ïðîãðàììû. Âû âûáèðàåòå òî, ÷òî äëÿ âàñ áîëåå àêòóàëüíî è èíòåðåñíî â íàñòîÿùèé ìîìåíò. È ëþáîé êóðñ ïîìîæåò âàì ðàçâèòü èëè óñîâåðøåíñòâîâàòü â ñåáå òå èëè èíûå íàâûêè è êà÷åñòâà. Ó âàñ ïîÿâèòñÿ àáñîëþòíî íîâîå îùóùåíèå ñåáÿ, êàê èìåþùåãî ãîðàçäî áîëüøèå âîçìîæíîñòè, ïî ñðàâíåíèþ ñ îêðóæàþùèìè. À òåïåðü íåñêîëüêî ñëîâ î êàæäîé ïðîãðàììå íàøåãî ôèòíåñà. Èäåàëüíîå ß Â ýòó ïðîãðàììó âõîäèò âñå íåîáõîäèìîå äëÿ ïðåêðàñíîãî âíóòðåííåãî ñîñòîÿíèÿ áåç îòðèöàòåëüíûõ ýìîöèé è íåãàòèâíûõ ìûñëåé. Ýòî îñâîáîæäåíèå îò âñåãî ëèøíåãî, ìåøàþùåãî äîáèâàòüñÿ óñïåõîâ è ðàäîâàòüñÿ æèçíè – íåóâåðåííîñòè, ñòðàõîâ è âáèòûõ â íàøó ãîëîâó ñòåðåîòèïîâ. Ýòî ðàáîòà ñ âàøèìè ëè÷íîñòíûìè êà÷åñòâàìè, ýìîöèÿìè, íàñòðîåíèåì, ìûñëÿìè, ïîäñîçíàíèåì è íåìíîãî ñ òåëîì. Ýòî î÷åíü áûñòðûé è äèíàìè÷íûé ðîñò âàøåé ëè÷íîñòè. Ýòî äðóãîå îùóùåíèå ñåáÿ – ÷åëîâåêà, äëÿ êîòîðîãî íåò íè÷åãî íåâîçìîæíîãî, êîòîðûé öåíèò ñåáÿ, êîòîðûì âîñõèùàþòñÿ îêðóæàþùèå, êîòîðûé íàõîäèòñÿ âñå âðåìÿ â õîðîøåì íàñòðîåíèè è ñ ëåãêîñòüþ äîáèâàåòñÿ âñåãî, ÷åãî õî÷åò. Ýòî è åñòü íàøå «èäåàëüíîå ß».  ðàìêàõ äàííîé ïðîãðàììû âû: * ïîâûñèòå ñàìîîöåíêó è óâåðåííîñòü â ñåáå; * èçáàâèòåñü îò îòðèöàòåëüíûõ ýìîöèé (ñòðàõè, îáèäû, ðàçäðàæåíèå, àïàòèÿ è ò.ï.) è íàó÷èòåñü íå âïóñêàòü èõ áîëüøå â ñâîþ æèçíü. * ðàçîâüåòå ïîçèòèâíîå ìûøëåíèå è ñâîé èíäèâèäóàëüíûé âçãëÿä íà âñå; * ðàñïðîùàåòåñü ñ øàáëîíàìè è ñòåðåîòèïàìè ìûøëåíèÿ, êîòîðûå î÷åíü ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ãëàâíîé ïðåãðàäîé íà ïóòè ê äîñòèæåíèþ öåëåé; * ðàñêðîåòå ñâîþ õàðèçìó; * èíòåðåñíî ïðîâåäåòå âðåìÿ è ñäåëàåòå äëÿ ñåáÿ ìíîãî îòêðûòèé. Îðàòîðñêîå èñêóññòâî Íàõîäèòü îáùèé ÿçûê ñ ëþáûì ÷åëîâåêîì, áûòü èíòåðåñíûì ñîáåñåäíèêîì, óìåòü ïîääåðæàòü ðàçãîâîð íà ëþáóþ òåìó (äàæå íà òó, â êîòîðîé âû âîîáùå íå ðàçáèðàåòåñü), óìåòü èíòåðåñíî ïðåïîäíîñèòü ñàìóþ ñêó÷íóþ èíôîðìàöèþ, ëåãêî âûñòóïàòü ïåðåä ïóáëèêîé èëè ãðóïïîé ëþäåé (ñîáðàíèÿ, ñîâåùàíèÿ, êîíôåðåíöèè è ëþáûå äðóãèå ãðóïïîâûå ìåðîïðèÿòèÿ) è ãîâîðèòü òàê, ÷òîáû âñå çàñëóøàëèñü è áóðíî àïëîäèðîâàëè â êîíöå. È íå ïîòîìó ÷òî òàê ïðèíÿòî, à ïîòîìó, ÷òî âû, è âñå âàøè ñëîâà äåéñòâèòåëüíî âûçâàëè âñåîáùåå âîñõèùåíèå. Óìåòü çàèíòåðåñîâûâàòü ëþäåé ñâîèìè èäåÿìè, äåëàòü òàê, ÷òîáû âàøè ñëîâà âñåãäà îñòàâàëèñü â ïàìÿòè íà äîëãî, è êîíå÷íî æå íèêîãäà íå èñïûòûâàòü îùóùåíèå ñêîâàííîñòè è ïîòåðÿííîñòè íè â êàêèõ ñèòóàöèÿõ îáùåíèÿ - âñå ýòî ëèøü òî íåìíîãîå, ÷åì âû îâëàäååòå, ïðîéäÿ ôèòíåñ-êóðñ «Îðàòîðñêîå èñêóññòâî». Îòêðîéòå äëÿ ñåáÿ íîâûå âîçìîæíîñòè îáùåíèÿ, è êàê ñëåäñòâèå, âûãîäíîå ðàçâèòèå âçàèìîîòíîøåíèé ñ îêðóæàþùèìè ëþäüìè. Âñå çàäàíèÿ, êîòîðûå ìû èñïîëüçóåì íà çàíÿòèÿõ – î÷åíü èíòåðåñíûå è äàþò âîçìîæíîñòü ïî ìàêñèìóìó ðàñêðûòü êîììóíèêàòèâíûå ñïîñîáíîñòè êàæäîãî ÷åëîâåêà. È ýòî ïîëåçí, êàê äëÿ ïîâñåäíåâíîãî îáû÷íîãî îáùåíèÿ, òàê è äëÿ áîëüøèíñòâà ñèòóàöèé è çàäà÷, êîòîðûå ìû ðåàëèçîâûâàåì êàæäûé äåíü íà ðàáîòå. Ìû îòêðîåì äëÿ âàñ ðàçíûå òåõíèêè è ïðèåìû â îáùåíèè – è âû óäèâèòåñü íà ñêîëüêî, êàê îêàçûâàåòñÿ, âñå ïðîñòî! Ðàçâèòèå ñïîñîáíîñòåé  êàæäîì èç íàñ çàëîæåí îãðîìíûé ïîòåíöèàë âîçìîæíîñòåé, î êîòîðûõ ìû ÷àñòî ãîâîðèì: ìíå íå äàíî, ÿ íå ìîãó, ñ ýòèì íóæíî ðîäèòüñÿ èëè ëþáûå äðóãèå ôðàçû, êîòîðûìè ìû ñàìè ñåáÿ îãðàíè÷èâàåì.  äàííîì ôèòíåñ-êóðñå ìû äîêàæåì âàì îáðàòíîå. Çäåñü ìû ðàçâèâàåì âàøå òâîð÷åñòâî è èíòóèöèþ – 2 ñïîñîáíîñòè, êîòîðûå äåëàþò íàøó æèçíü ãîðàçäî èíòåðåñíåé, ëåã÷å è ýôôåêòèâíåé. È çà òâîð÷åñòâî, è çà èíòóèöèþ îòâå÷àåò ïðàâîå ïîëóøàðèå íàøåãî ìîçãà – ïîýòîìó ìû è çàíèìàåìñÿ èõ ðàçâèòèåì â êîìïëåêñå: ñ îäíîé ñòîðîíû, ïîòîìó ÷òî ðàçâèòèå îäíîãî êîñâåííî ñâÿçàíî ñ ðàçâèòèåì äðóãîãî; à ñ äðóãîé - ÷òîáû âû ÷åòêî óìåëè îòëè÷àòü èõ äðóã îò äðóãà (íàïðèìåð, êîãäà ê âàì ïðèõîäÿò êàêèå-òî îáðàçû, ÷òîáû âû òî÷íî çíàëè – èíòóèöèÿ ýòî èëè âàøà ôàíòàçèÿ, ðàçáóøåâàâøàÿñÿ íà ïî÷âå ñèëüíûõ æåëàíèé). Òðåíèðóåìñÿ ìû ñ ïîìîùüþ áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ðàçíîîáðàçíûõ òåõíèê è óïðàæíåíèé, îäíè èç êîòîðûõ ïîêàçûâàþò âàì ñàìè ïðèåìû è ïðèíöèïû ðàáîòû ñî ñïîñîáíîñòÿìè (íàïðèìåð, êàê âûðàáîòàòü îáùèé ÿçûê ñ èíòóèöèåé èëè î÷åíü áûñòðî ïîëó÷èòü áîëüøîå êîëè÷åñòâî íîâûõ îðèãèíàëüíûõ èäåé), äðóãèå – äàþò âîçìîæíîñòü îäíîâðåìåííî òðåíèðîâàòü ñïîñîáíîñòü è îïðåäåëÿòü òîò óðîâåíü, êîòîðîãî âû óæå äîñòèãëè â åå ðàçâèòèè (íàïðèìåð, ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè îïðåäåëÿòü öâåòà). È ýòî ìîæåò êàæäûé. Ïåðâûå ðåçóëüòàòû âû óâèäèòå â ïðîöåññå íàøèõ çàíÿòèé. À â êîíöå - õîòèòå ïîëüçóéòåñü òåì, ÷åìó óæå íàó÷èëèñü è ðàçâèëè, õîòèòå – ðàçâèâàéòå ñâîè ñïîñîáíîñòè äàëüøå äî áåñêîíå÷íîñòè (âñå òåõíèêè ó âàñ áóäóò íà ðóêàõ). Íî, ÷òî áû âû íå ðåøèëè – íàâûêè, êîòîðûå âû ïîëó÷èòå, ïðîéäÿ ýòîò êóðñ, î÷åíü ïðèãîäÿòñÿ âàì â æèçíè. Âû óâèäèòå ìèð ñîâñåì äðóãèìè ãëàçàìè. Ýòî ïîäîáíî òîìó, êàê-áóäòî âû âñþ ñâîþ æèçíü ïðîñèäåëè â êîìíàòå áåç îêîí è íàáëþäàëè çà òåì, ÷òî ïðîèñõîäèò ñíàðóæè ÷åðåç ìàëåíüêóþ ùåëêó â ñòåíå, à òåïåðü âûøëè íà óëèöó è... Âîò îíà æèçíü! È îêàçûâàåòñÿ â íåé òàê ìíîãî èíòåðåñíîãî, ÷òî áûëî ðàíüøå ñêðûòî îò âàøåãî âîñïðèÿòèÿ. ïí-ïò 19.00-22.00 ñá-âñ 12.00-17.00 : Ó÷åáíî-òðåíèíãîâûé öåíòð Øêîëà Óñïåõà : Ó÷åáíî-òðåíèíãîâûé öåíòð Øêîëà Óñïåõà : ã.Ðîñòîâ-íà-Äîíó, ïåð.Êðåïîñòíîé 131, îô.35 : (863) 2-276-276
: E-mail : shkola-uspeha@list.ru
Ðåêîìåíäóåì
23.07.11 Òðåíèíã êðåàòèâíîñòè
28.10.11 Ìàíäàëà-òåðàïèÿ
04.08.11 Òðåíèíã Ïðîáóæäåíèå
04.08.11 Õîëîòðîïíîå äûõàíèå
|

