Мы привыкли понимать фитнес, как тренировку тела. Но не только тело требует нашего внимания, заботы и красоты. Есть еще и душа, эмоции, мышление, подсознание – все психологические процессы, которые происходят у нас внутри.

И они тоже требуют определенной тренировки - для здоровья, поддержания жизненной энергии, тонуса, хорошего настроения, развития своего потенциала, усовершенствования навыков, гармонии с самим собой и окружающим миром. Для этого мы и создали в нашем центре уникальную программу «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФИТНЕС», которая включает в себя 3 направления:

   1. «Идеальное Я»
   2. «Ораторское искусство»
   3. «Развитие способностей»

Конечно, совсем не обязательно проходить все 3 программы. Вы выбираете то, что для вас более актуально и интересно в настоящий момент. И любой курс поможет вам развить или усовершенствовать в себе те или иные навыки и качества. У вас появится абсолютно новое ощущение себя, как имеющего гораздо большие возможности, по сравнению с окружающими.

А теперь несколько слов о каждой программе нашего фитнеса.

Идеальное Я

В эту программу входит все необходимое для прекрасного внутреннего состояния без отрицательных эмоций и негативных мыслей. Это освобождение от всего лишнего, мешающего добиваться успехов и радоваться жизни – неуверенности, страхов и вбитых в нашу голову стереотипов. Это работа с вашими личностными качествами, эмоциями, настроением, мыслями, подсознанием и немного с телом. Это очень быстрый и динамичный рост вашей личности. Это другое ощущение себя – человека, для которого нет ничего невозможного, который ценит себя, которым восхищаются окружающие, который находится все время в хорошем настроении и с легкостью добивается всего, чего хочет. Это и есть наше «идеальное Я».

В рамках данной программы вы:

    * повысите самооценку и уверенность в себе;
    * избавитесь от отрицательных эмоций (страхи, обиды, раздражение, апатия и т.п.) и научитесь не впускать их больше в свою жизнь.
    * разовьете позитивное мышление и свой индивидуальный взгляд на все;
    * распрощаетесь с шаблонами и стереотипами мышления, которые очень часто становятся главной преградой на пути к достижению целей;
    * раскроете свою харизму;
    * интересно проведете время и сделаете для себя много открытий.

Ораторское искусство

Находить общий язык с любым человеком, быть интересным собеседником, уметь поддержать разговор на любую тему (даже на ту, в которой вы вообще не разбираетесь), уметь интересно преподносить самую скучную информацию, легко выступать перед публикой или группой людей (собрания, совещания, конференции и любые другие групповые мероприятия) и говорить так, чтобы все заслушались и бурно аплодировали в конце. И не потому что так принято, а потому, что вы, и все ваши слова действительно вызвали всеобщее восхищение. Уметь заинтересовывать людей своими идеями, делать так, чтобы ваши слова всегда оставались в памяти на долго, и конечно же никогда не испытывать ощущение скованности и потерянности ни в каких ситуациях общения - все это лишь то немногое, чем вы овладеете, пройдя фитнес-курс «Ораторское искусство». Откройте для себя новые возможности общения, и как следствие, выгодное развитие взаимоотношений с окружающими людьми.

Все задания, которые мы используем на занятиях – очень интересные и дают возможность по максимуму раскрыть коммуникативные способности каждого человека. И это полезн, как для повседневного обычного общения, так и для большинства ситуаций и задач, которые мы реализовываем каждый день на работе. Мы откроем для вас разные техники и приемы в общении – и вы удивитесь на сколько, как оказывается, все просто!

Развитие способностей

В каждом из нас заложен огромный потенциал возможностей, о которых мы часто говорим: мне не дано, я не могу, с этим нужно родиться или любые другие фразы, которыми мы сами себя ограничиваем. В данном фитнес-курсе мы докажем вам обратное. Здесь мы развиваем ваше творчество и интуицию – 2 способности, которые делают нашу жизнь гораздо интересней, легче и эффективней.

И за творчество, и за интуицию отвечает правое полушарие нашего мозга – поэтому мы и занимаемся их развитием в комплексе: с одной стороны, потому что развитие одного косвенно связано с развитием другого; а с другой - чтобы вы четко умели отличать их друг от друга (например, когда к вам приходят какие-то образы, чтобы вы точно знали – интуиция это или ваша фантазия, разбушевавшаяся на почве сильных желаний).

Тренируемся мы с помощью большого количества разнообразных техник и упражнений, одни из которых показывают вам сами приемы и принципы работы со способностями (например, как выработать общий язык с интуицией или очень быстро получить большое количество новых оригинальных идей), другие – дают возможность одновременно тренировать способность и определять тот уровень, которого вы уже достигли в ее развитии (например, с закрытыми глазами определять цвета). И это может каждый. Первые результаты вы увидите в процессе наших занятий. А в конце - хотите пользуйтесь тем, чему уже научились и развили, хотите – развивайте свои способности дальше до бесконечности (все техники у вас будут на руках). Но, что бы вы не решили – навыки, которые вы получите, пройдя этот курс, очень пригодятся вам в жизни. Вы увидите мир совсем другими глазами. Это подобно тому, как-будто вы всю свою жизнь просидели в комнате без окон и наблюдали за тем, что происходит снаружи через маленькую щелку в стене, а теперь вышли на улицу и... Вот она жизнь! И оказывается в ней так много интересного, что было раньше скрыто от вашего восприятия.

пн-пт 19.00-22.00
сб-вс 12.00-17.00